Сьогодні багато людей прагнуть харчуватися правильно, отримувати достатньо білка та підтримувати гарну фізичну форму. Саме тому все частіше у щоденному меню з’являються протеїнові батончики. Вони зручні, смачні, поживні та допомагають контролювати рівень енергії протягом дня. Але важливо розуміти, як саме їх правильно включати у раціон, щоб отримати максимум користі, а не навпаки — перевантажити організм….
